自分を浄化する。このことばからあなたは何を連想するでしょうか？穏やかな木の香りや小川のせせらぎでしょうか？ または、アロマオイルの香りとヒーリングミュージックでしょうか？いずれにせよ、あなたの心と体を芯から癒してくれるでしょう。そして、このオーディオブックで聞こえてくるのは、心地よく明るいBGMと、かわいらしい女性の声。優しい声と音楽に乗せて、私たちが日常生活のなかで自然と吸収してしまうストレスを解消するためのヒントを届けてくれます。部屋をきれいにすること、太陽の光をあびること……… アイデアはシンプルですが、まるで子供のころに戻ったようなワクワクした気持ちになること請け合い。巻末にはちょっと興味深いおまけもついて、一味も二味もうれしいオーディオブックです。