FeBeはビジネス書や自己啓発本などの書籍、また講演などを耳で楽しむオーディオブックのポータルサイトです。

オーディオブックとは ブックマークリスト
よくある質問 初めての方へ
FeBeブログ FeBe広報室☆
おトクにオーディオブックが手に入るまとめ買い
ホーム > 実用・生活 > 健康・美容 > 体温を上げると健康になる
ホーム > 実用・生活 > 科学・テクノロジー・医学 > 体温を上げると健康になる

体温を上げると健康になる

著者名
齋藤真嗣 
価格
1,470円(税込)
時間
4時間 34分 35秒
容量
251.4 MB
出版日
2009年3月
出版社
サンマーク出版
製作元
オトバンク
ナレーター
西村不二人
サンプル

簡単な紹介

今最も売れ、既に27万部突破のベストセラー!ビジネスパーソンに必須の体調管理への具体的な対策が詰まっています!


健康な人の体温は36.5度〜37.1度と言われますが、

最近は平熱が36度以下の「低体温」の人が増えています。

放っておくと様々な病気を招く危険な状態、それが低体温です。

そんな状態を改善する最も効果的な方法を、アンチエイジングの専門医が教えます。

現代人の体は、慢性的な運動不足で筋肉の質と量が衰え、

さらに日々のストレスに対応しきれず悲鳴を上げています。

自ら体温を上げるために、齋藤医師が提唱する「体温アップ健康法」を実践しま

しょう。

体温を恒常的に高い状態に保つことが出来れば、

病気になりにくい健康な体になり、ひいてはそれが幸せにつながります。

そのために今、出来る事から始めませんか。

このオーディオブックを買った人は、こんなオーディオブックも買っています

上に戻る