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健やかに穏やかに年を重ねるためには、今をどう生きればいいか？大物女流作家が語ります。本当にその時期が来る前に、将来に思いを馳せてみてはいかがでしょうか。

50代、60代、70代。そして80代と年代別に「老いと死」について描いたエッセイです。

著者・佐藤愛子氏にとっての老年とはどういうものか。

年代ごとにどう変わってきているのか。

「シワシワ、シミシミ、ヨレヨレに始まって、老衰、病苦、そうして死が来る。確かに来る。」

「それならその現実を静かに受け容れて、ジタバタせずに老いと死を迎えるほうがよくないか？」

「孤独に耐えて立つ老人になりたい」「老年は人生最後の修業の時」など、いかに自分の人生をまっとうするか、そのための心構えが随所にちりばめられた一冊。

人生を元気に自分らしく生きるために、佐藤氏の言葉に耳を傾けてみてはいかがですか？

• 前書き
• ５０代　「本当の年寄り」になる前に覚悟を決める
• １章　毅然と生きたい
• ２章　伝えたい暮しへの愛情
• ３章　美しい中年はあるか
• ６０代　孤独に耐えて立つ老人になりたい
• ４章　老年は人生最後の修行の時
• ５章　女はバカで結構
• ６章　ボケるものは怖れずボケる
• ７０代　それでも仕事をするのは一番楽しい
• ７章　老女の底力
• ８章　強気老人の気概
• ９章　こんなふうに死にたい
• ８０代　自然に逆らわず時の流れに沿って
• １０章　時は音もなく過ぎていく