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精神科医でもありベストセラー作家でもある著者が、ストレスのない人間関係づくりのコツを伝授します。対人関係に悩みがあるあなた、本作を読んで、ノウハウを実践してみませんか？

いつの時代も悩まされるのは人づきあいの難しさ。

他人の見る目が気になりすぎてしまい人づきあいを敬遠している人、相手との距

離感がうまくつかめず失敗してしまう人、こういった人間関係についての悩みを

抱いている日本人が増えてきています。本書ではそれらを「人間音痴」として、

職場の上司、異性との付き合い、子育てまで含めた8つのタイプに分けて分析し

ていきます。

他人の心が読めない、自分のことがよく分からない、子どもの気持ちが読めない

などの悩みをお持ちの方は是非手にとってみて下さい。

本書と共に人づきあいを楽にする習慣術を身につけていきましょう。

• 文庫版まえがき
• まえがき
• 序章　なぜか他人の心がわからない「人間音痴」の実態
• １章　共感音痴―他人の心が読めない、他人の気持ちを逆なでする人たち
• ２章　自分音痴―自分で自分の望んでいることがわからない人たち
• ３章　対人音痴―他人が怖い、他人と情的接触ができない人たち
• ４章　間合い音痴―他人に対して「好き」か「嫌い」の両極端しかない人たち
• ５章　立場音痴―自分を客観視できずに「裸の王様」になってしまう人たち
• ６章　ケンカ音痴―ケンカの仕方を知らない人たち
• ７章　異性音痴―異性と長くつき合えない、結婚したくてもできない人たち
• ８章　子育て音痴―子供の心が読めない、うまく育てられない人たち
• 終章　「人間音痴」への精神科医からの処方箋