あなたの大切な人が「うつ」になったら

Amazon4.3、自らも「うつ病」を経験した著者が、
うつに陥った人との接し方を具体的に解説する名著がオーディオブック化。

あなたの家族や友人、恋人など、大切な人が「うつ」に陥ったとき、あなたはどうすればよいのか。
その答えを手に入れられる本作品で、もしもの時に役立つ知識をつけるとともに、
今あなたの周りにいる人と一緒にうつと向き合う方法を、考えてみませんか？

うつになった人を前にして、「何とかしてあげたい」「元気になってもらいたい」と思いながらも、
「じゃあ、自分には何ができるのか」が分からない。

そんな思いを抱えている方に
実践的なアドバイスを授けてくれる作品が登場しました。

本書では、発症以来10年、つねに「うつ」と同居しながら仕事をつづけている著者が、
家族や友人、パートナー、職場の同僚など、それぞれのシチュエーション別に、
「大切な人がうつになったとき」にどうすればよいのかを指南してくれています。

そもそも「うつ」とはどのようなものなのか、というところから
分かりやすく、経験者の目線で解説する本作品は、
「うつ」を抱える人について理解し、具体的な接し方を考える大切なきっかけを与えてくれます。

本作品を聴けば、大切な人がうつになってしまったとき、
冷静に「できること」と「できないこと」を判断し、寄り添ってあげられるようになるでしょう。

「うつ」に対する誤解や偏見を解消し、あなたの大切な人が立ち直れるよう、
一緒に「うつ」を治していくための処方箋を手に入れませんか？