子供の成長にとって大きな影響を与える毎日の食事を、いったいどうすればいいのか?その答えがここにあります。


栄養学の第一人者でヘルシー・フード・コンシェルジュ監修者である森山晃嗣先生による、
賢いお母さんのためのミニ栄養セミナーです。
自分の子供を、何事にも前向きで、
集中力のある子供に育てるための食事と栄養について話しています。
勉強やスポーツができる子供は、何事にも前向きで、集中力があり、
食事と栄養が重要な役割を果たしていると言われています。
では前向きで集中力のある子供に育てるために、子供たちに、何を食べさせたほうがよいのか、
何を食べさせないほうがよいのか、ひとつの提案として聞いていただけたらと思います。