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体温を上げると健康になる

倍速版無料!

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著者名齋藤真嗣
時間4時間34分
定価1,470円
出版日2009-03-25
出版社サンマーク出版
製作元オトバンク
ナレーター西村不二人

簡単な紹介

今最も売れ、既に27万部突破のベストセラー!ビジネスパーソンに必須の体調管理への具体的な対策が詰まっています!


健康な人の体温は36.5度〜37.1度と言われますが、
最近は平熱が36度以下の「低体温」の人が増えています。

放っておくと様々な病気を招く危険な状態、それが低体温です。
そんな状態を改善する最も効果的な方法を、アンチエイジングの専門医が教えます。

現代人の体は、慢性的な運動不足で筋肉の質と量が衰え、
さらに日々のストレスに対応しきれず悲鳴を上げています。
自ら体温を上げるために、齋藤医師が提唱する「体温アップ健康法」を実践しま
しょう。

体温を恒常的に高い状態に保つことが出来れば、
病気になりにくい健康な体になり、ひいてはそれが幸せにつながります。
そのために今、出来る事から始めませんか。

購入方法は2通り

■会員特別価格

980円

もしくは

1,470円

カートを使った購入方法は
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