話題の精神科医・香山リカ氏が競争社会で苦しむ日本人に贈る、40万部突破のベストセラー。強者のルールに基づいた相対的な幸せではなく、自分基準での幸せとはなにか、ゆっくり考えるきっかけにしてはいかがでしょうか?


「やればできる」って、本当ですか?

あなたは、「やればできる」「やらなければならない」と何かにしがみついて生きてはいないでしょうか?
恋愛に、自慢競争に、仕事に、夢に、子供に、お金に、、、　
そんな、社会的には良しとされている事柄が、実はあなたの重荷になっているとしたらどうでしょうか?

視野が狭くなり、本来は十分幸せであるはずの「ふつうの幸せ」に気づけないのはとてももったいないことです。

本オーディオブックでは、精神科医として20年以上も人間に接してきた香山リカさんが、『しがみつかない生き方』を『「ふつうの幸せ」を手に入れる10のルール』として解説しています。


これを聴き終わったあなたは、ふつうにがんばってしがみつかずにこだわらずに自分のペースで生きていく、そんな生活を歩みだしているかもしれません。

またこのオーディオブックだけでしか聞けない、著者・香山リカ氏からの特別メッセージも収録されています!是非お楽しみください!