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お風呂が楽しくなるオーディオブック furomimi

Furomimiとは
FeBe!アプリ
毎日の入浴を安全に楽しんでいただくため、入浴時間は10分程度をおすすめします。

お風呂のためにつくりました!Furomimiオリジナル作品

お風呂でのセルフストレッチに

NEW!!

著者:メディロム/監修
リラクゼーションスタジオ「Re.Ra.Ku(リラク)」監修、体が芯から冷える時期に、ストレッチで冷えに負けない身体をつくる「さむ〜い毎日・・・身体の芯からポカポカ♪冷え対策」。

本格的に寒くなってくると、身体もこわばり、芯から冷えてしまいます。
手先や足先はもちろん、お腹周りも冷えてしまいがち。

寒くてできれば動きたくない時期ですが、それでも身体を動かすことで、
血流が良くなり、身体はだんだんあたたまってきます。

お風呂でのリラックスタイムに、まずは手首・足首からゆっくり動かし、
順番に身体全体を動かしてストレッチをしていきましょう。

気持ちよく体を動かせば、身体の芯からポカポカになり、同時に気分もすっきりします。
寒い時期を元気に乗り切るためのストレッチ、ぜひ試してみてくださいね。

※「Re.Ra.Ku(リラク)」は、東京店舗数No.1(一般社団法人 日本リラクゼーション業協会調べ、2015年7月末時点)のリラクゼーションスタジオです。

※フェイスタオルを使うストレッチがございますので、事前にご用意いただいてからの入浴をお勧めいたします。

お風呂でもヨガを

NEW!!

著者:YOLO/監修
ヨガ・ボイストレーニングでは、本来その人が持っている、"いい声"を引き出します。
あなたのいい声を引き出すと共に、心と体の調子も整えます。
反響しやすいバスルームで声を出すことで、ストレス発散やリフレッシュの効果があり、心身ともにリラックスを促すことができます。

第5回目は、よく眠れるヨガ・ボイストレーニングです。

体をゆったりと揺らしたり、声を出したりすることにより、
顔や体が脱力し、リラックスできます。

鼻と喉の血流をよくし、同時に空気の通りもよくするトレーニングをすることによって、
更に深い睡眠をとることができるでしょう。

心地の良い音楽と呼吸に身を任せ、日々のストレスを取り、
ゆっくりと眠る準備をしてみませんか?

おふろであそぼ

著者:東京ガス株式会社、リトルスタジオインク株式会社
ウッキーとミミとの楽しいバスタイム!
の第二弾「あのつくものなあに」を配信します!

小学校1年生ぐらいまでの小さなお子さまが、オーディオブックの音声や音楽に合わせて、体を動かしたり、声を出したり、頭を使ったりしながら、楽しくお風呂に入るためのオーディオブックです。
東京ガスが実施した調査では、お子さまとのバスタイムを使って、言葉や数を教えたり、知育的なコミュニケーションをとっている方が多くいらっしゃることが分かりました。

お子さまとのコミュニケーションがさらに楽しく、毎日のバスタイムがもっと有意義な時間になるでしょう。

親子一緒の入浴に

著者:小野寺 ぴりり紳
こどもたちに根強い人気のなぞなぞシリーズが、音声で楽しめるオーディオブックになりました。ボリュームたっぷりで、小学一年生前後のお子さんにぴったりの楽しいなぞなぞばかりです。
親子のコミュニケーションにも最適のなぞなぞオーディオブックは、お風呂の時間をはじめとして、あらゆるシーンでお子さんとの時間をとっても楽しいものにしてくれることでしょう。

たとえば、一緒に入るお風呂タイムに聴けば、
想像力をはたらかせながら楽しめて、体も心も健やかに育つ時間に変わります。

お子さんと一緒に、ゆったりリラックスしながらお楽しみください。

新しい年を気持ちよく迎えよう!

自分の性格や人間関係、仕事のこと、悩み事はなかなか消えてくれませんよね。そんな悩めるあなたに、悩みをリセットできるオーディオブックをご紹介します。2017年のできごとを振り返りつつ、新しい年を気持ちよく迎えましょう。

今月のおトクなパッケージ

自己啓発

育児・しつけ

掃除