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毎日を大切に生きる「ちょっとした不幸が消える」瞑想

[ この本のオーディオブック情報 ]

  • 著者

  • 価格

    2,800円
  • ナレーター

  • 再生時間

    0時間17分
  • 配信日

    2015/01/09
  • 分割ファイル

    分割されておりません
  • ファイル容量

    16.3MB
  • 付属資料

    なし

作品紹介

人生を満足に活きる究極の方法は、毎日を大切に活きること。過去や未来を思い巡らすときやってくる不安や心配から、今現在に意識をフォーカスするトレーニング瞑想。「ちょっとした不幸」に思える日々のネガティブな経験やつまずきを、特別なイメージの日記を使って、新しい価値に変えていく。あなたの活きる姿勢や視点が変われば、日々の経験さえおのずと変わっていく。ちょっとした嫌なできごとで、落ち込みやすい方は必聴。毎日を大切に生きることを思い出してみよう。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

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