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史上最強の人生戦略マニュアル

[ この本のオーディオブック情報 ]

作品紹介

全米370万部突破、勝間和代氏が「最も影響を受けた本の一つ」と語る一作を自ら翻訳した名著が、ついにオーディオブック化!
現実を現実と認め、人生をあなた自身の力でコントロールするための方法を本作品で掴みましょう。

自分を本当に変えるには、自分の弱さと現実を認め、直視する必要があります。
他の誰も、自分に代わって闘ってはくれません。
心理学、行動科学をはじめとした著者の研究の成果をもとに、人生の10の法則を丁寧に解説した本作品を通して、
この世の中でもっとも必要な味方である「自分」を知り、変えていくための方法を学び、人生を自ら前に進めていきましょう。

あなたは、「自分は変わらなくても、いつか問題は解決する」と思ってしまっていませんか?

また、自分に言い訳をしていませんか?
人のせいにして、現実から目をそらしてはいませんか?

どんなことでも、責任は自分にあります。
正当であっても不当であっても、たとえ些細な問題であっても、
あなたが直面している問題には、あなた自身が何らかの形で対処しなければならないのです。

本作品は、米国で絶大な人気を誇る司会者、オプラ・ウィンフリーの訴訟を担当し勝訴へと導くなど司法の世界でも活躍し、
人間の行動と心理について20年にわたり研究を続けてきた行動科学のスペシャリストでもある著者が、
人生の法則を理解し、人生を自らコントロールするための戦略を立てる方法を語る一作です。

まずは自分自身と本気で向き合い、本作品を聴き進めながら、人生設計を組み立ててみましょう。
18の課題を通して、あなたが本当に望んでいる人生に近づくための設計図を作ることで、
具体的に人生をどう変えていけばいいのかが見えてくることでしょう。

この作品と出会ったことで、行動が変わり、その行動は結果へと結びつき、あなたの人生の主軸となっていくことでしょう。
あなたの人生は、あなたにしか選ぶことができません。

勝間和代氏の人生にも大きな影響を与え、座右の書のひとつになったという実践的な自己啓発書の名著です。
あなたも、自分の人生をコントロールするための本当の戦略を、本作品で身につけてみませんか?

目次

  1. はじめに
  2. プロローグ
  3. 第1章 問題がひとりでに解決することは、絶対にない
  4. 第2章 本当に生きるということ
  5. 第3章 自分の選択と態度に焦点をあてる
  6. 第4章 「見返り」が行動を支配している
  7. 第5章 問題は、あなたが認めるまで悪化していく
  8. 第6章 違うことを「する」
  9. 第7章 過去の出来事を言い訳にしない
  10. 第8章 今すぐに人生計画を立てる
  11. 第9章 見返りを断つ
  12. 第10章 憎しみはあなたの心を変えてしまう
  13. あなたのゴールラインはどこか?
  14. 第12章 ガイドつき人生の旅
  15. 第13章 目標設定の七つのステップ
  16. 第14章 自分の公式を見つけよう

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