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TQ―心の安らぎを発見する時間管理の探究

[ この本のオーディオブック情報 ]

作品紹介

Amazon評価4.5、全米優良企業7千社が導入し、全世界1500万人が実践する話題作!
ハイラム・W・スミス 著『TQ―心の安らぎを発見する時間管理の探究』が遂にオーディオブック化!

時間をコントロールすることによって心の安らぎを手に入れ、人生を充実させる「10の法則」をお教えします。
仕事もプライベートもあなたの思い描くように進め、本当に大切なことに時間を使えるようになる、
全ての人に役立つ一作を、あなたの人生を変えるためにぜひご活用ください。

常に時間に追われている。
やりたいことがあるのに、やる時間がない。
日々の生活は充実しているが、本当にこれでいいのかと思うことがある。

そんなあなたに、ぜひ取り入れていただきたい、
世界のトップリーダーたちが大絶賛している時間管理の極意をお伝えする名著が登場しました。

本作品では、効果的な時間のコントロールによって、仕事や人生を充実させる「10の法則」をご紹介しています。

優先順位のつけ方、計画的行動を行うための基本的な方法から、心のコントロール方法まで、
著者であるハイラム・W・スミス氏が自ら実践してきた様々なストーリーとともに、丁寧な解説を行った本作品は、
あなたの人生の全ての時間を劇的に変える可能性を秘めています。

「本当に大切にしたいものは何か」ということをあなた自身の心に問いかけながら、
本作品をお聴きいただき、一つ一つ実践していただければ、
仕事だけにとどまらず、あなたの人生に大きなプラスの影響を与えることでしょう。

本作品は、単に聞いて理解するだけでなく、あなたの生活の中で実践することが不可欠となります。
そして、実践いただく中で、本作品によって人生を成功に導けることがご理解いただけるようになることでしょう。

今の生活だけでなく、あなたの未来さえも完璧にコントロールすることができる方法をお伝えする本作品で、
誰からも奪われることのない「心の安らぎ」を手に入れてみませんか?

目次

  1. 訳者からの挨拶
  2. 本書を讃える人々
  3. 序章 なぜこの本を読まなければならないのか
  4. 第I部 あなたは「時間」をコントロールできる 第一章 「時間」を奪還する
  5. 第I部 あなたは「時間」をコントロールできる 第二章 「価値観」を発見する
  6. 第I部 あなたは「時間」をコントロールできる 第三章 「心の安らぎ」を体験する
  7. 第I部 あなたは「時間」をコントロールできる 第四章 「安心領域」から脱出する
  8. 第I部 あなたは「時間」をコントロールできる 第五章 「計画的行動」を実行する
  9. 第II部 あなたは「行動」をコントロールできる 第六章 「行動と気持ち」を合致させる
  10. 第II部 あなたは「行動」をコントロールできる 第七章 「現実とニーズ」を検証する
  11. 第II部 あなたは「行動」をコントロールできる 第八章 「誤り」を修正する
  12. 第III部 あなたは「人生」をコントロールできる 第九章 「自尊心」を確認する
  13. 第III部 あなたは「人生」をコントロールできる 第十章 「奉仕の精神」を抱く
  14. 第III部 あなたは「人生」をコントロールできる 終章 究極の「心の安らぎ」に向かうために

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