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運を呼び込む 神様ごはん

[ この本のオーディオブック情報 ]

  • 著者

  • 価格

    1,296円
  • ナレーター

  • 再生時間

    2時間32分
  • 出版社

    株式会社サンクチュアリ・パブリッシング
  • 出版日

    2014/12/22
  • 配信日

    2016/10/24
  • 分割ファイル

    39個
  • ファイル容量

    139.2MB(通常版)/69.6MB(倍速版)
  • 付属資料

    なし

作品紹介

★本編の冒頭・内容の一部を、著者のちこ氏が自ら朗読した特別版!
 さらに巻末には著者・ちこ氏の特別メッセージも収録しています。合わせてお楽しみください。


大反響5万部突破、全国から予約殺到!
大阪で『御食事ゆにわ』を主催する開運料理人 ちこ著「運を呼び込む 神様ごはん」がオーディオブックとなって登場!
こころから「おいしい」と実感でき、しかも家庭の運気がどんどん高まる、ご飯の魔法を教えます。

日々の暮らしの中で、毎日立つ台所。

その台所にいる神様と作ったご飯は、同じ作り方でも格段に美味しいものになります。

作るごとに悩みが消えて、食べるごとに運が開ける…そんな魔法のような食の作法を、
全国から予約殺到の開運料理人 ちこ氏がお教えします。

著者自身も不幸のどん底だった時に、神さまのおむすびと出会い、
そこから運命が変わっていったといいます。

その「いのちのごはん」をたくさんの人に伝えたくて著者が始めた活動は、
台所に立つのが億劫だったという方に、料理をする喜びを与え、
多くの家庭で、ごはんを中心にして笑顔が増えたと話題になり、さらに広がっています。

本作品では、神さまと仲良くなる作法から、開運する料理のレシピまで、
人生を豊かにするためのヒントを数多くご紹介しています。

あなたと、あなたの家族を幸せにする料理や暮らしのヒントを得て、
人生をもっと前向きに、明るいものに変えていきましょう。

目次

  1. はじめに
  2. 01 神棚を作ってみる。
  3. 02 冷蔵庫の中をリセットしてみる。
  4. 03 お箸を変えてみる。
  5. 04 立てる音を〝音楽〟にしてみる。
  6. 05 道具を入れ替えてみる。
  7. 06 朝起きたら、太陽の光を食べてみる。
  8. 07 あとで、をなくしてみる。
  9. 08 流し台(シンク)の汚れを落としてみる。
  10. 09 トイレそうじは、死角をみつけて進んでみる。
  11. 10 自分の身体をご神体だと思って、マッサージしてみる。
  12. 11 道具を生き物として扱ってみる。
  13. 12 最後の一粒まで、よく味わってみる。
  14. 13 〝禊ぎ〟をしてみる。
  15. 14 食卓を三段階で「ととのえ」てみる。
  16. 15 余ったごはんで、ごちそうを作ってみる。
  17. 16 料理の間は、ずっと黙ってみる。
  18. 17 台所を「聖域」だと思ってみる。
  19. 18 心が定まらないときは、いったん台所から出てみる。
  20. 19 心を磨くように、包丁を研いでみる。
  21. 20 口当たりが良い食器を使ってみる。
  22. 21 料理中の足元を温めてみる。
  23. 22 お香をたいてみる。
  24. 23 神様がいるつもりで、本を読んでみる。
  25. 24 床を手とひざをついて、雑巾がけをしてみる。
  26. 25 「いのちのごはん」を炊いてみる。
  27. 26 「いのちのお味噌汁」を作ってみる。
  28. 27 塩おむすびをにぎってみる。
  29. 28 良い油を使ってみる。
  30. 29 「いただきます」と言うとき、手を合わせてみる。
  31. 30 食卓の光を変えてみる。
  32. 31 良い調味料に替えてみる。
  33. 32 地元のものと各地のもの、半々の割合で食べてみる。
  34. 33 料理を瞑想だと思ってみる。
  35. 34 いいことを積み重ねてみる。
  36. 食べ方を変えれば、生き方が変わる。
  37. 付録 食卓を清める儀式
  38. 私の料理のゴール
  39. オーディオブック特典 著者・開運料理人ちこ氏からのメッセージ

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