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もっと結果を出せる人になる! 「ポジティブ脳」のつかい方

[ この本のオーディオブック情報 ]

  • 著者

  • 価格

    1,404円
  • ナレーター

  • 再生時間

    3時間54分
  • 出版社

    学研プラス
  • 出版日

    2016/04/19
  • 配信日

    2017/01/24
  • 分割ファイル

    13個
  • ファイル容量

    215.1MB(通常版)/107.55MB(倍速版)
  • 付属資料

    なし

作品紹介

累計20万部突破の大ヒットシリーズ第2弾、
茂木健一郎著『もっと結果を出せる人になる!「ポジティブ脳」のつかい方』が登場!
自分らしく、リラックスして生きると、いつの間にか「大きな結果」がついてくる!
単なる「前向き」などではない本物の「ポジティブ脳」に変わり、大きな結果を手に入れましょう。

「くよくよしないで、とにかくポジティブに考えよう」
「もっと前向きに、元気出さなくちゃ・・・」

落ち込んだ時に、このような励ましの言葉をもらったり、自分に言い聞かせたりしたことはありませんか?
実は、これは本物のポジティブ思考とはいえないのです。

たしかに、他人から親身になぐさめてもらったり、自己啓発書などでよくある
“ポジティブ・アドバイス”を読んだりすると、いっとき心が元気になります。
その瞬間は、ネガティブな気分をぬぐい去ってくれるかもしれません。

しかし、再び現実の生活に戻ってみると、結局何も解決していない状態で、
やるせない気持ちになってしまうケースが多く、
これこそが、私たち日本人がおちいりがちな「ニセモノ・ポジティブ」の典型なのです。

前向きな考え方をするだけでは、実は脳のエネルギーを消費して、
行動するためのエネルギーを消耗させてしまいがち。
解決したいものを本当に解決する力を奪ってしまうものなのです。

では、本物のポジティブとは?
生まれ持った性格や体質ではありま、ポジティブな人とそうでない人がいるわけではありません。
考え方をちょっと変えてみるだけで、誰でも一瞬で「ポジティブ脳」に切り替えることができるのです。
それは誰しもが持っている、人間の脳が持つひとつの才能なのです。

本作品を通して、毎日を「好調」「不調」に左右されず、
平穏な気持ち、つまりフラットな状態の脳をつくりだす方法を手に入れて、
スランプ知らずの常に良いコンディションを保って結果を出せる自分に変わりましょう。

目次

  1. はじめに もう悩まない!大きな結果が出る「ポジティブ脳」を手に入れよう
  2. 1 ポジティブ思考には「ホンモノ」と「ニセモノ」がある
  3. 2 「好き」を見つけて、ストレスに負けない「ポジティブ脳」に!
  4. 3 弱点を長所に!「発想の転換」で脳を味方につけよう
  5. 4 「論理」のチカラで、悩みは消える!
  6. 5 「ポジティブ脳」で人生をラクに、楽しく生きる!
  7. おわりに

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