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性格は変えられる (アドラー心理学を語る1)

[ この本のオーディオブック情報 ]

  • 著者

  • 価格

    1,512円
  • ナレーター

  • 再生時間

    7時間23分
  • 出版社

    創元社
  • 出版日

    2016/12/21
  • 配信日

    2017/06/05
  • 分割ファイル

    24個
  • ファイル容量

    406.4MB(通常版)/203.2MB(倍速版)
  • 付属資料

    1ページ

作品紹介

日本におけるアドラー心理学の先駆者にして第一人者の野田俊作が、対話形式で易しく著した
『性格は変えられる (アドラー心理学を語る1)』がオーディオブック化。
人はどうして「性格」を決めつけてしまうのか。自分を変えるにはどうすればよいのか。
具体的な実践方法を紹介しながら、アドラー心理学の究極目標である「共同体感覚」を分かりやすく紹介する一冊です。

自分の性格が嫌で、変えたい。しかし、なかなか変えられない。
そのような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。

では、性格は変えられないものなのでしょうか?

そんなことはありません。性格は、本当は変わりやすいものなのです。
ただ、人間は自分の性格を変えないための努力を絶えずやっているため、なかなか変えられない。

自分の性格が嫌だとしても、それ以上に人間は自分の性格を変えたがらない。
では、変えるにはどうしたらいいのでしょうか。

「性格を変えよう」と決断するのではなく、
「今の性格を保つのをやめよう」と決断すればいいのです。

本作品では、性格の変えられない、
暴力的な夫を持つ妻、好きな人に近づけない女性、過干渉な母親、統合失調症の女性、
アルコール依存症の若旦那、優しい保育士、金儲けの下手な商売人など、
様々な例を挙げて解説と解決方法を説いています。

著者が度々海外でのアドラー心理学の集会に出て解釈をすり合わせ、
できるだけ正確なアドラー心理学解釈を日本に伝えようと書かれたものです。
他の本でアドラーを知った方にもぜひ聞いてみていただきたい内容になっています。

もちろん初めてアドラーに触れる方にもわかりやすい一冊です。
専門的なのにフランクで、ユーモア豊富な野田氏の語りで、楽しくアドラー心理学を学ぶことができるでしょう。

自分を変えたくても変えられなくて困っている方、息苦しい思いをしている方、
アドラー心理学を学んで自分と向き合い、楽になりませんか?

目次

  1. はじめに
  2. 第1章 性格は変えられる
  3. 1.自分を変えることは可能ですか
  4. 2.性格を変える方法にはどんなものがありますか
  5. 3.そもそも「性格」とは何なのですか
  6. 4.性格という「辞書」はどのようにつくられるのですか
  7. 5.性格はどうやって診断するのですか
  8. 6.無意識とはどんなものですか
  9. 7.自己実現ってどういうことですか
  10. 第2章 共同体感覚を育てる
  11. 8.個人と集団はどんな関係にありますか
  12. 9.集団のルールにはどんなものがありますか
  13. 10.家族にはどんなルールが内在していますか
  14. 11.無意識的なルールとは何ですか
  15. 12.共同体感覚ってどんなものですか
  16. 13.共同体とはどういうものですか
  17. おわりに
  18. 寄稿 野田先生との出会い 中川 晶

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