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「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法

[ この本のオーディオブック情報 ]

  • 著者

  • 価格

    1,512円
  • ナレーター

  • 再生時間

    3時間59分
  • 出版社

    すばる舎リンケージ
  • 出版日

    2016/09/21
  • 配信日

    2017/06/28
  • 分割ファイル

    12個
  • ファイル容量

    218.9MB(通常版)/109.45MB(倍速版)
  • 付属資料

    なし

作品紹介

人に「言われたこと」や「されたこと」で、いつも頭がいっぱいになっていませんか?
大人気カウンセラー・大嶋信頼の10万部突破の話題作『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』が登場です。
簡単なコツで、人に支配されてしまう仕組みから抜け出せます。
あなたも人に左右されない心の静けさを手に入れましょう。

あなたは、他人に「振り回されている」と思った経験はありませんか?

・相手のちょっとした表情や言葉から、嫌われているのかも?と思ってしまう
・考えると不快なのに、なぜか相手のことを考えるのをやめられない
・相手の期待にこたえられるように努力しても報われない
・メールの返事が遅かったり、SNSにいいね!がつかないと、すごく不安になってしまう

これらはすべて「振り回されている状況」です。

本作品では、「不満を感じているにもかかわらず、人にどうしても振り回されてしまう理由」と
その振り回されている状況を打破するための「暗示」をご紹介します。

「暗示」と聞いてちょっと身構えてしまったり、ピンと来なかったりするかもしれませんが、
人に振り回されている理由の一つに「自分の勝手な思いこみ」というものがあり、
その思いこみを書き換えるのに「暗示」はとても有効なのです。
しかも、お金もかからず、思い立ったその瞬間から始めることができます。

知らぬ間にできあがっていた力関係も、
自分がいつの間にか思いこんでしまった「ダメな自分」や「振り回す相手」を暗示で書き換え、
ありのままに自由になれる生き方を手に入れてみませんか?

誰かの言動に左右されない人生を、今日から心機一転始めてみましょう。

目次

  1. はじめに
  2. 第1章 いつも誰かに振り回されていませんか?
  3. 第2章 知らぬ間にできあがる力関係の正体
  4. 第3章 「ダメな自分」幻想から抜け出す
  5. 第4章 あの人を一瞬で「いい人」に変える
  6. 第5章 もう二度と他人の言動に動かされない

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