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自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義

[ この本のオーディオブック情報 ]

作品紹介

BBC、フォーブス、ニューヨークマガジン、ハフィントンポスト等、
各メディアで「今年最も読むべき1冊」と絶賛された話題作が登場!

あなたは自分にどんな才能があるか、知っていますか?
「遺伝」でも「環境」でもない、「第三の性格」を知ることで、本当の自分が見えてきます。
パーソナリティを科学的に解明した本作品が、あなたの自己理解と幸せな人生への道しるべとなることでしょう。

本当の自分はどんな人間なんだろう。
隣にいる人はどんな価値観で動いてるんだろう。
最高の人生とはどんなものなのだろう。

本作品では、このようなことを考えるのに役立つ「パーソナリティ心理学」についての
最新の知見がまとめられています。

パーソナリティ心理学によって人間の意外な側面を知ることで、
自分の本当の姿を理解できるようになります。
自分を理解した上で、人生をかけて達成したいことを見直せば、
歩むべき道がわかり、自分にとっての幸福な人生をつくることができるのです。

あなたの中には、まだ知らない自分や才能が眠っているかもしれません。
本当の自分を知り、本当の自分に合った人生をおくりましょう。

ME,MYSELF,AND US
The Science of Personality and the Art of Well-Being
by Brian R. Little
Copyright (c) 2014 by TRAQ Consulting Inc.
This edition published by arrangement with PUBLICAFFAIRS, an imprint of Perseus Books, LLC, a subsidiary of Hachette Book Group, Inc., New York, USA through Tuttle-Mori Agency, Inc., Tokyo.
All rights reserved.

目次

  1. はじめに
  2. 第1章 あなたを閉じ込めている檻―“メガネ”を変えて世界を見る
  3. 第2章 「自分の性格」を理解する―五つの要素で適性がわかる
  4. 第3章 別人を演じる―大切なもののために性格を変えるということ
  5. 第4章 「タマネギ」か「アボカド」か―場に合わせるか、信念に従うか
  6. 第5章 主体的に人生を生きる―運命はどのくらいコントロールできるのか?
  7. 第6章 性格は寿命も左右する―すべてを勝負にする人、しない人
  8. 第7章 クリエイティビティは「才能」ではない―独創的な人ほど性格が悪い?
  9. 第8章 住んでいる場所が「生活の質」を決める―SNSで回復する人、疲れる人
  10. 第9章 「パーソナル・プロジェクト」を追求する―人生をかけて達成したいことを見直す
  11. 第10章 自分を変える挑戦―幸福な人生を自分でつくる
  12. 訳者あとがき

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