試聴する

100歳の精神科医が見つけた こころの匙加減

[ この本のオーディオブック情報 ]

  • 著者

  • 価格

    1,188円
  • ナレーター

  • 再生時間

    3時間10分
  • 出版社

    飛鳥新社
  • 出版日

    2016/09/08
  • 配信日

    2017/12/11
  • 分割ファイル

    11個
  • ファイル容量

    174.1MB(通常版)/87.05MB(倍速版)
  • 付属資料

    なし

作品紹介

毎日を穏やかにちょうどよく生きるためのコツ、知ってますか?
100年を生きてきた精神科医の著者が、心を落ち着ける人生論を語った
『100歳の精神科医が見つけた こころの匙加減』がオーディオブック化です。
人生の先輩による言葉は、スッとあなたの心をラクにしてくれることでしょう。

頑張りすぎず、自分を甘やかせすぎず。
我慢しすぎず、他人を頼りにしすぎず。
穏やかに過ごすには、このちょっとした匙加減が大切になってきます。

どれもやりすぎても、やらなすぎても生きづらくなってしまいます。

本作品では、あなたにちょうどいい匙加減を探すための「生きるヒント」が詰まっています。

「生きるヒント」といっても、むずかしいことではなく、
多くの方に実践してもらいやすいことばかりです。
ここで紹介する40の原則は、「やろう」と思えば簡単に実践できてしまいます。

あなただけの匙加減を見つけて、あなたの人生を、より豊かで深みのあるものにしましょう。
このオーディオブックであなたが穏やかな日々を送れますように。

目次

  1. はじめに
  2. 第1章 生き方の匙加減
  3. 第2章 暮らしの匙加減
  4. 第3章 健康の匙加減
  5. 第4章 人づき合いの匙加減
  6. 第5章 やさしさの匙加減
  7. おわりに

ご購入はこちらから

価格 :
1,188円
獲得ポイント :
59pt
980円でおトクに買う

プレミアム会員にご登録いただくと、こちらの作品が980円でご購入いただけます。

≫詳しくはこちら
  • チケット可
  • 倍速版アリ
  • CDお届け
広告
アフィリエイト
(この本を紹介して収益を受け取る)

CDお届けサービス

ご注文番号

237555