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石原加受子6 もう、決断するのに悩まない!

[ この本のオーディオブック情報 ]

  • 著者

  • 価格

    980円
  • ナレーター

  • 再生時間

    0時間47分
  • 出版社

    リブラ・エージェンシー
  • 配信日

    2011/02/26
  • 分割ファイル

    2個
  • ファイル容量

    43.5MB
  • 付属資料

    なし

作品紹介

心が軽くなり、悩みがスッキリ解消。独自の心理学スタイルを体系づけた『自分中心心理学』を提唱する、石原加受子先生の生の声をお聴き下さい。


なにか新しいことを始めるときや、我慢して困っている状況を変えたいときなど、なぜ行動の第1歩が踏み出せないのか――?
その原因をしっかり押さえることで、行動的になれるのです。
石原先生の自分中心心理学レッスンで、
もう、決断するのに悩むことがなくなります。

<主なトピックス>
1責任を過剰に考えているから――
責任を取れる範囲で、行動してみる。
期待するのは、相手の勝手。
怖くないことから、行動する。

2相手と争いになることを恐れるから――
小さなことから断る練習をしてみる。
自己信頼を、育てる。
争いにならない言い方を、覚える。

3行動する楽しさを知らないから――
「しなければならない」を、捨てる。
プロセスを、楽しむ。
仕事のなかに、楽しさを見つけよう。

4結果を考え過ぎ、未来を患い過ぎるから――
行動が怖いと、思考に逃げる。
自分中心で、具体的に見る。
自分の行動を、客観的に見る。

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