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瀬戸内寂聴が、中年・壮年以降の人生をエッセイで綴ります。作家ならではの鋭い視点や言葉の数々は、生き方に悩む人にとって大きな教訓となるでしょう。

本書は、以前発行された『風のたより』『寂庵だより』『寂庵愛のたより』を再

編集・再構成したものです。

五十からの人生をどのように生きるか。

特に中年女性が抱える孤独、愛、健康、慈愛についての悩みを、

仏教の哲学から優しく説いてくれています。

家族が手を離れた五十代、六十代の女性達が感じる孤独感を

いかに飼い慣らし、他者の孤独を想いやるゆとりを手に入れるか。

また年齢を重ねてもいつまでも美しく、女としての誇りを持ち続けるための

気のはり方、心の持ちようとはどのようなものでしょう。

気高く、誇り高く人生を全うするための知恵を身に付けませんか。

五十からでも、遅くはないのです。

• 「捨てる」ということ
• 孤独と向き合って
• 「ひとり」で生きてゆく
• 五十代の恋
• 美しく生ききる
• 情熱と結婚
• 自分らしく、切に
• 愛は賢くなければ得られない
• み仏に導かれて
• 新しい自分を生きる
• いのちの不思議に目覚める
• 忘己利他
• 老いと死について
• 祈りとともに